Виды нарушения осанки
Правильное положение спины является важным фактором красоты. То, как человек подает себя, уже на 90% составляет впечатление о нем. Люди с искривленным позвоночником редко добиваются высот, так как положение тела влияет не только на общее состояние здоровья, но я на психологическое восприятие мира. Какой же бывает осанка, и какой тип считается нормальным?
Искривления спины
Сутулость
Существует такое понятие, как физиологические искривления. К ним относят грудной кифоз и шейный с поясничным лордозы. Однако и у этих изгибов существуют нормы, отклонение от которых считается патологией.
Среди возможных видов нарушений осанки выделят:
- сколиоз;
- сутулость;
- плоскую спину;
- круглую спину;
- плосковогнутую и кругловогную спину.
Причины различных видов осанки
Принужденное положение тела
К каждому виду осанки приводят свои причины. Но в целом, искривления позвоночника имеют общие факторы и общую основу лечения. Причины делятся на приобретенные и врожденные.
Приобретенные причины видов изменения осанки:
- неправильное положение тела, вследствие заболеваний (разная длина ног, плоскостопие, плохое зрение, паралич одной стороны тела);
- принужденное положение тела во время работы (швея, хирург, стоматолог, водитель и т.д.);
- травмы позвоночника;
- заболевания, разрушающие костную ткань (рахит, радикулит и т.д.).
Врожденная причина видов нарушения осанки – это патология внутриутробного развития. В результате генной ошибки, недостатка необходимых веществ или инфекции, у плода происходит недоразвитие позвонков. Что проявляется, как искривление осанки. Видов осанки в таком случае может быть много. Все зависит от типа и локализации патологии. Исправляют такие виды нарушений осанки только с помощью оперативного вмешательства.
Отличия видов осанки
- Нормальная осанка. Предполагает правильное положение тела. Позвоночник имеет 3 искривления, которые не выходят за рамки нормы. Лопатки на одном уровне, грудь и таз не выпирают.
- Сутулость. Этот вид осанки наиболее часто встречается у человека. В этом случае увеличивается грудной кифоз, что приводит к образованию горба. Если такое заболевание запустить, то горб становится ярко выраженным. Наблюдается сведение плеч к груди, приподнятость лопаток. Часто такое нарушение развивается у детей школьного возраста из-за неправильного положения за партой.
- Плоская спина. Также такой вид осанки называют выпрямленным. При этом все изгибы позвоночного столба сглаживаются, становятся практически ровными. Таз выступает вперед. Во время прыжков и бега не происходит сглаживание перераспределения нагрузки, и ударный импульс проходит к основанию черепа, оказывая давление на головной мозг.
- Круглая спина является противоположностью предыдущему виду осанки. У больного происходит значительное увеличение грудного кифоза. Он напоминает дугу. Руки человека свисают, голова выступает вперед.
Лечение искривлений
Лечебный массаж
Любое лечение позвоночника предполагает применение физической гимнастики. Так как главный фактор, позволяющий выздороветь, это укрепление мышц. За их счет происходит снижение оказываемой на позвоночник нагрузки и натяжение последнего.
Также в лечение включают массаж, ношение корсетов и физиотерапию. Относительно новым методом лечения стало иглоукалывание без применения медикаментов или с ними. Это оказывает точечное воздействие на конкретно необходимые места. Какая из методик более подходит пациенту, выбирает только врач.
Лечение будет тем легче, чем скорее больной обратится за помощью. Позвоночник очень важная часть организма. На нем держится буквально все здоровье, поэтому он требует особой заботы и только профессионального лечения.
