Горб на спине
Посмотрите на спину здорового человека. Позвоночник не является абсолютно прямым, ведь мудрое мироздание снабдило ее естественными изгибами.
Нужны они для обеспечения амортизации при ходьбе, ведь при этом процессе позвоночный столб испытывает колоссальную нагрузку. Но что делать, если на спине появился горб и он увеличивается в размерах? Как избавиться от такого видимого косметического дефекта?
Несмотря на всю сложность сложившейся ситуации, выход есть. Необходимо приложить максимум усилий, чтобы побороть недуг. Потребуются усилия воли, время, некоторые финансовые траты, для того чтобы спине вернуть правильную осанку.
Почему растет горб на спине?
Горб – это сложный случай кифоза. Болезнь еще называют Шейермана-Мау. Как выглядит это заболевания у человека, покажет фото. Недуг настигает подростков, когда их скелет проходит период активного роста. Позже, после становления осанки, подобный недуг встречается гораздо реже.
Но появление горба на спине может «ощастливить» женщину, долгое время живущую без полового партнера. Причина здесь кроется в накоплении стероидных гормонов, провоцирующих отложение «залежей» жира в области спины, бедер. У людей с ожирением можно болезнь встретить в разы чаще, чем у худосочных особ.
Еще горбатость может появляться при:
- выраженных дегенеративно-дистрофических процессах в структуре позвоночного столба;
- наличии в анамнезе тяжело протекающих или плохо вылеченных вторичных патологиях – сахарном диабете, подагрическом воспалении суставов и т.д;
- патологическом уплотнении околопозвоночных мышц (Миогелез).
Если пропустить начальный этап болезни, то косметический дефект может остаться на всю жизнь. Лечение подразумевает только комплексный подход, в который входят и физические упражнения, и применение новейших разработок в современной медицине.
Как убрать недостаток посредством физиотерапевтических процедур
В первую очередь назначают ударно-волновую терапию (УВТ). Аппарат генерирует акустические волны, под воздействием которых улучшается кровообращение в пораженной области, снижается интенсивность болевого синдрома, улучшается тканевое питание. Процедура непродолжительная, ведь занимает всего около получаса. Она не требует введения анестетиков, хорошо переносится детками вне зависимости от их возраста.
Список противопоказаний достаточно короткий. К ним относя период беременности, наличие в организме онкологического процесса, простуду, некоторые патологии сердца и сосудов, присутствие кардиостимулятора.
Вместо УВТ можно пройти курс местной дарсонвализации. Дарсонвализация проходит при помощи высокочастотных электроволн. Высокочастотные электроволны сужают кровеносное русло, эффективно снимает спазм скелетной мускулатуры, уменьшает чувство напряжения, кожный зуд, болевые ощущения и очаг воспаления.
Как убрать дефект при помощи комплекса физических упражнений
Комплекс физических упражнений
Дозированная и правильно направленная физическая нагрузка – это лучший «лекарь» кифоза у детей. Крепкий мышечный корсет вдоль позвоночного столба поможет удерживать спину в анатомически правильном положении. Вот приблизительный набор упражнений, который показан при патологическом кифозе.
- Упр. №1
Поместите обычную гимнастическую палку за спину и попробуйте приседать. Старайтесь не делать резких движений, а на вдохе медленно опускайтесь к полу. На выдохе следует вернуться в исходное положение.
- Упр. №2
«Крылья птицы». Встаньте на твердую поверхность и медленно поднимайтесь на носочки. В это время размашистыми движениями поднимайте руки кверху, а соединив их над головой, с усилием тянитесь к потолку.
- Упр. №3
Станьте на четвереньки, разведите широко локти, прогните грудную клетку, а голову максимально запрокиньте назад. Вот в таком положении проползите как можно больше «шажков». Прогибайте грудную клетку до появления умеренной боли, чтобы вы чувствовали давление на страдающую от недуга область спины.
С особой осторожностью следует начинать заниматься физическими упражнениями до установления причин возникновения болезни. К примеру, при Миогелезе они практически противопоказаны.
Как избавиться от горба на шее иными методами
Очень полезно детям делать упражнения для растяжки позвоночного столба, потому болеющие люди посещают зал кинезотерапии. Сегодня во многих крупных центрах предлагают «сухую» или подводную скелетную вытяжку. Важно знать, что занятия под водой, равно как и вытяжение позвоночника, куда более эффективные и безопасные, чем занятия на суше.
Для того чтобы исправить горб на спине, необходимо обязательно обратиться за помощью к профессиональному массажисту. Каждый день массаж делать не только вредно, но совершенно бесполезно. Для закрепления эффекта следует его повторять через сутки-двое.
Если вам посоветуют обратиться к мануальному терапевту, то вашего внимания заслуживает лишь дипломированный медик. Сегодня мануальные терапевты занимаются на очном курсе, хорошо знакомы со строением скелета человека, потому риск нанести вред организму значительно снижен.
Медикаментозное лечение заключается в назначении противовоспалительных и обезболивающих препаратов, витаминов и общеукрепляющих средств. Лечение медикаментами подкрепляют солевыми ваннами, противовоспалительными мазями, приемом внутрь отваров целебных трав.
