Задать вопрос Отвечаем на ваши вопросы про спину
  • Как продвинуть сайт на первые места?
    Вы создали или только планируете создать свой сайт, но не знаете, как продвигать? Продвижение сайта – это не просто процесс, а целый комплекс мероприятий, направленных на увеличение его посещаемости и повышение его позиций в поисковых системах.
    Ускорение продвижения
    Если вам трудно попасть на первые места в поиске самостоятельно, попробуйте технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Если ни один запрос у вас не продвинется в Топ10 за месяц, то в SeoHammer за бустер вернут деньги.
    Начать продвижение сайта
  • Сервис онлайн-записи на собственном Telegram-боте
    Тот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое расписание, но и напоминать клиентам о визитах тоже. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
    Для новых пользователей первый месяц бесплатно.
    Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей:
    Сам записывает клиентов и напоминает им о визите;
    Персонализирует скидки, чаевые, кэшбэк и предоплаты;
    Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать;
    Начать пользоваться сервисом

Массаж при болях в пояснице

Массаж при болях в пояснице

Массаж при болях в пояснице

Кто на нашей планете впервые сделал массаж при болях в пояснице неизвестно. Но его эффективность настолько велика, что эта процедура включена в официальные планы лечения сотен заболеваний. Так какая от нее польза, и есть ли вред? Давайте разбираться.

Полезные свойства массажа при проблемах со спиной

Улучшение кровообращения при массаже

Улучшение кровообращения при массаже

Техники массажных движений совершенствовались сотнями веков, потому наработанные методики дают максимальную пользу. При правильно проведенной процедуре, мы обязательно получим:

  • улучшение кровообращения, нервной проводимости, трофики тканей;
  • нормализацию обменных процессов;
  • профилактику деструктивных, трофических, деформационных патологий;
  • уменьшение риска развития хронических болезней;
  • укрепление иммунной, нервной системы;
  • положительный и значительный косметический эффект;

Противопоказания к назначению

Противопоказания для массажа

Противопоказания для массажа

Есть некий перечень показаний, когда манипуляция абсолютно запрещена. Массаж запрещен при следующих патологиях:

  • опухолевые процессы;
  • венерические заболевания;
  • некоторые болезни кровеносной системы;
  • грубые психические расстройства;
  • тяжелые недостаточности сердечной, почечной деятельности;
  • туберкулез;
  • тканевой распад бронхоэктатической болезни;
  • трофические изъязвления, гангрена;
  • лёгочно-сердечная недостаточность III степени, ССН, отек легкого, недостаточность кровообращения III степени.

Временные противопоказания

Массаж временно противопоказан при свежих открытых ранах, гнойничковых поражениях кожи, высокой температуре, кровотечениях, кризах, ОРВИ.

Опьянение (наркотическое, алкогольное), рвота, сердечная боль, аллергия, свежие инфаркты, ОНМК – это острые состояния, при которых назначают массаж лишь после купирования острой симптоматической картины.

Аппаратный массаж имеет право существовать

Аппаратный массаж

Аппаратный массаж

Все чаще сегодня заменяют привычную работу массажиста аппаратными методиками. И в этом есть рациональное зерно. При больших реабилитационных центрах, травматологических клиниках созданы огромные залы с массажными аппаратами, которые призваны заменить ручную массажную технику и уменьшить стоимость манипуляции.

В домашних условиях можно пользоваться портативными приборами. Их эффективность немного ниже, чем от работы медицинского специалиста, но и цена достаточно приемлемая.

Мало того, вам не придется покидать дом для получения очередной процедуры. Аппаратом можно пользоваться в любое удобное время, брать в командировку, работать с лежачим больным. Механические аналоги даже не потребуют присутствие электричества, что порою очень важно.

Аппаратный массаж – приятная лечебная процедура. Она хорошо гармонизирует работу всего организма, снижает уровень нервного напряжения, нивелирует усталость. Если приобрести устройство для «домашнего» массажа, то долгие годы вы сможете иметь персонального «массажиста».

Для достижения максимального эффекта необходимо учесть десятки показателей, потому нельзя идти на массаж без профессиональной консультации терапевта. При серьезных заболеваниях массажные движения могут достаточно серьезно навредить. Ни в коем случае не обращайтесь к малограмотным «специалистам», ибо это опасно!

Но если серьезные противопоказания не выявлены, то массаж при болях в спине показаны ежеквартальные курсы от 10 процедур. Длительность сеанса определит доктор. Он попутно проконсультирует как правильно вести себя до, и после проведения манипуляции. Оставайтесь здоровыми!

Комментировать