Задать вопрос Отвечаем на ваши вопросы про спину
  • Как продвинуть сайт на первые места?
    Вы создали или только планируете создать свой сайт, но не знаете, как продвигать? Продвижение сайта – это не просто процесс, а целый комплекс мероприятий, направленных на увеличение его посещаемости и повышение его позиций в поисковых системах.
    Ускорение продвижения
    Если вам трудно попасть на первые места в поиске самостоятельно, попробуйте технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Если ни один запрос у вас не продвинется в Топ10 за месяц, то в SeoHammer за бустер вернут деньги.
    Начать продвижение сайта
  • Сервис онлайн-записи на собственном Telegram-боте
    Тот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое расписание, но и напоминать клиентам о визитах тоже. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
    Для новых пользователей первый месяц бесплатно.
    Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей:
    Сам записывает клиентов и напоминает им о визите;
    Персонализирует скидки, чаевые, кэшбэк и предоплаты;
    Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать;
    Начать пользоваться сервисом

Кифоз шейного отдела позвоночника

Кифоз шейного отдела

Кифоз шейного отдела

Позвоночник в норме имеет изгибы, но случаются патологические сбои. Тогда эти изгибы становятся более яркими, нагрузка неправильно распределяется, и появляются боли. Одним из таких патологических процессов является шейный кифоз.

Строение позвоночника

Чтобы понять, как развивается кифоз позвоночника, следует в первую очередь обратить внимание на нормальное строение скелета. Позвоночник формируется в окружении мышц и связок. Они обеспечивают поддержку и распределение нагрузки.

Но задача позвоночника не так проста. Он выносит на себе массу всего тела, помогает человеку держать спину прямо. На этом фоне развиваются естественные изгибы, называемые лордозами (изгиб внутрь) и кифозами (изгиб наружу). Именно эти физиологические изгибы помогают ходить на двух ногах.

В норме шейный отдел позвоночника формирует физиологический лордоз. Но в определенных случаях происходит развитие шейного кифоза.

Факторы развития болезни

Этот патологический процесс имеет множество причин. Он имеет врожденную и приобретенную формы. Среди основных причин выделяют:

  1. Врожденная патология. Если у младенцев наблюдается шейный кифоз, то доктора определяют в позвоночнике недоразвитие элементов. Это может быть непосредственно тело позвонка либо межпозвоночный диск.
  2. Травма стоит на втором месте. Это могут быть ушибы или последствия хирургического вмешательства после травмы.
  3. Дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника, которые дают начало нарушению тонуса мышц шеи.

Подробности о кифозе

 

Детский кифоз

Детский кифоз

По своему типу кифоз может быть физиологическим и патологическим. Кроме того, его разделяют по возрасту:

  • Младенческий;
  • Детский;
  • Юношеский.

Детский кифоз шейного отдела может иметь костную форму, которая развивается в условиях повреждения позвонка, и мышечную форму, развивающуюся на фоне слабого развития ребенка. Первым симптомом кифоза шейного отдела позвоночника являются головные боли. Это связано с тем, что через спинномозговое отверстие шейных позвонков проходит большое количество нервов и кровеносных сосудов.

При развитии кифоза шейного отдела, нормальное движение крови становится невозможным, так как позвоночник меняет свою форму и сдавливает структуры. Соответственно, мозгу недостает кровоснабжения и кислорода. Дальнейшими симптомами являются нарушение артериального давления, онемение в руках и формирование горба.

Степень болезни

Основываясь на угле искривления, выделяют степени:

  • минимальную (до 30 градусов);
  • среднюю (30-60 град.);
  • тяжелую (свыше 60 град.).

Диагностика заболевания

Диагностика кифоза

Диагностика кифоза

Отклонения физиологического изгиба могут быть минимальными, не заметными невооруженным глазом. Чтобы поставить точный диагноз и вычислить степень кифоза шейного отдела позвоночника, необходимо провести рентгенологическое исследование.

Затем врач переходит к обследованию организма. Это необходимо для вычисления первопричины болезни. Дело в том, что патологический кифоз лечится различными методами, и зависят они именно от происхождения болезни. Также при искривлении позвоночника в болезнь могут быть вовлечены внутренние органы, обследование покажет, насколько пострадало сердце, легкие и т.д.

Методы лечения

Чтобы избавиться от шейного кифоза, потребуется приложить максимум усилий. Лечить болезнь придется настойчиво и скрупулезно. В зависимости от степени заболевания, лечение может состоять из следующих комплектующих мероприятий:

  • Лечебная гимнастика. Является основой терапии.
  • Массаж. Назначают, если он не опасен для здоровья.
  • Физиотерапевтические мероприятия. Действуют индивидуально, поэтому не всегда эффективны.
  • Ортопедические корсеты.
  • Медикаментозное лечение.
  • Оперативное вмешательство. К этому методу прибегают при тяжелой степени кифоза шейного отдела.

Лечение подбирается индивидуально каждому пациенту. Учитываются его особенности, непереносимость препаратов, состояние мышечного корсета, общее состояние здоровья и выраженность болезни.

В случае без эффективности лечения, рассматривается вопрос хирургического вмешательства. Но подавляющее количество случаев заканчивается скорым выздоровлением. Главное выполнять все рекомендации доктора и лечение принесет свои плоды.

Упражнения

Гимнастика при кифозе

Гимнастика при кифозе

Лечение шейного кифоза, как и всех остальных заболеваний позвоночника, основано на физических упражнениях. Массаж обеспечивает нормализацию кровоснабжения, снимает боль. Но только гимнастика помогает вернуть искривление в физиологические нормы.

  1. Для выполнения этого упражнения потребуется ровная, прочная палка. Ее закидывают за спину и прижимают к лопаткам. Спина выравнивается од давлением. После этого выполняют приседания 10 раз и повороты.
  2. Лежа на животе, оторвите голову от пола, максимально прогибая и задерживая наверху на 30 секунд.
  3. Перевернитесь на спину и также отрывайте голову от пола. Это поможет привести мышцы шеи в тонус.
  4. Под шею подложите валик, диаметром 15 см. Запрокидывайте голову назад, дышите глубоко, затем поднимите голову. Задерживайтесь в обоих положениях на 15-20 секунд.
  5. Стоя, поднимайте руки вверх и вместе с этим, запрокидывайте голову назад. Опуская руки, прижимайте подбородок к груди.

Также главным условием выздоровления является поддержание правильной осанки. Не забывайте об этом ни на одну секунду. Чтобы правильно держать спину, можно выполнять простое упражнение – прикосновение к стене 4 точками. Либо просто сделать плечами максимальный оборот, остановив круг на лопатках. Что касается корсетов, то при шейном кифозе они не всегда справляются с задачей. Так что назначать его должен исключительно лечащий врач.

Комментировать