При ходьбе болит поясница
Наш организм безошибочно отличает чувство дискомфорта от боли. И если вы вдруг почувствовали, что при ходьбе болит поясница, то этот момент должен стать поворотным в вашем отношении к собственному здоровью.
Переоценить важность здоровой спины нельзя. Так, давайте разберемся в причине болевого синдрома, ведь искоренив его, мы сможем стать победителями над болезнью.
Причины появления болевого синдрома в пояснице
Причины болей в пояснице
Болит поясница при активной ходьбе по многим причинам. Перечислим их:
- физические перегрузки позвоночника (поднятие непосильных тяжестей, изнурительные спортивные тренировки, работа в тяжелых условиях);
- травмы позвоночного столба;
- гиподинамия (длительное пребывание в одном положении);
- переохлаждение, сквозняки;
- избыточная масса тела;
- беременность;
- частые простудные заболевания.
- спазм мышц;
- невралгические нарушения;
- резкие повороты туловища;
- ношение на руках деток более 4 килограмм;
- слабость мышечного корсета;
- заболевания почек.
Но иногда при ходьбе беспокоит нижний отдел спины и из-за серьезных патологий позвоночного столба, ведь именно он является опорой для всего скелета, органов, тканей.
Часто встречающиеся заболевания позвоночного столба, приводящие к болям в спине
Боли в пояснице при грыже позвоночника
Самое распространенное заболевание позвоночника, при котором болит поясница при движении – это остеохондроз.
При остеохондрозе прогрессирует дегенерация позвоночных структур, резко снижается высота межпозвоночных дисков, что приводит к появлению болевых ощущений в спине.
Доброкачественные, злокачественные заболевания, метастазы, межпозвоночные грыжи – достаточно значительная группа болезней, которые провоцируют ситуации, когда страдает поясница. Постепенно разрастаясь, опухоль сдавливает нервные корешки, деформирует позвоночный канал, прорастая к спинному мозгу. При таких изменениях болит поясница даже при ходьбе размеренной, неспешной.
Иные заболевания, при ходьбе вызывающие боль в нижнем отделе спины
Боли в пояснице при воспалительных заболеваниях
Позвоночный канал может быть недостаточной ширины и из-за разрастания косных, суставных структур. Это вызывает целый ряд изменений, влекущих за собой болевой синдром не только при ходьбе, но и в покое.
У женщин почтенного возраста зачастую появляется нестабильность позвоночного столба и остеопороз.
Нестабильность появляется как следствие нарушения межпозвоночных суставов, связочного аппарата позвонка. В народе говорят о «разболтанной» спине. Некоторые нарушения ведут к полному разрушению костных тканей — остеопорозу. Процесс достаточно медленный, но первыми сигналами становятся болезненные ощущения при ходьбе.
Болезненную симптоматику в нижнем отделе спины вызывают инфекционные заболевания (туберкулез, сифилис), неинфекционные воспалительные заболевания (анкилозирующий спондилит, ревматоидный артрит).
Вот видите, как велик «айсберг», верхушкой которого может стать безобидная боль в нижнем отделе позвоночника, возникающая при ходьбе. Нельзя пропустить столь информативный симптом, ведь время для победы над болезнью может уйти безвозвратно. Оставайтесь здоровыми всегда!
